Setembro é marcado pela conscientização e prevenção ao suicídio, um período que reforça a importância de falar sobre saúde mental, acolher, ouvir e buscar ajuda sempre que necessário.

Para incentivar práticas que promovam a saúde mental, o Wellhub disponibiliza sessões individuais de terapia, além de aplicativos e outros recursos voltados ao bem-estar emocional.

Acesse a plataforma e conheça essas e outras opções que podem ajudar a cuidar das emoções, reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono, aumentar a concentração e reservar momentos para si, atitudes importantes para promover equilíbrio e qualidade de vida.

A Federação Nacional dos Policiais Federais (Fenapef) apoia e incentiva iniciativas voltadas à promoção do cuidado e da saúde mental, contribuindo para a prevenção do suicídio e para a valorização da vida.